2024年6月の記事一覧

今日の献立は

焼豚チャーハン　牛乳　ごぼうサラダ　ワンタンスープでした。

今日は「にら]について紹介します。
にらは春から夏にかけてが旬の野菜です。香りが良く、餃子、野菜炒め、おひたし、みそ汁などいろいろな料理に使われます。にらには、血液をサラサラにする働きや、ビタミンB１（ビーワン）の吸収をよくする働きがあり、体の調子を整えてくれます。

６月１９日（水）は「おべんとうお手伝い大作戦」になります。

ぜひご家庭でのご協力の程、どうぞよろしくお願いいたします。