2024年5月の記事一覧

今日の献立は

コッペパン　マーシャルビーンズ　牛乳　ツナポテトサラダ　トマトとあささりのスープ

　あさりは昔から食べられている食材です。骨や歯をじょうぶにする「カルシウム」や血液をつくる手伝いをする「鉄分」が多く含まれています。普段の食事で不足しがちな栄養を、しっかり摂ることができるので、おすすめの食材です。