11月14日の給食
今日の献立は
「食パン パテチョコレート 牛乳 里芋のチーズ焼き 野菜スープ」でした。
今日は里芋のチーズ焼きです。里芋の独特のぬめりには、血圧を下げたり、血液のコレステロールを下げたりする効果があります。ムチンとという物質も含まれており、胃や腸の粘膜を丈夫にしてくれます。また、食物繊維も豊富なので、便秘改善にも役立ちます。
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