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2024年11月の記事一覧

こまツナクリームスパゲティ

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 こまツナクリームスパゲティは、ツナや牛乳のたんぱく質、小松菜や牛乳のカルシウムをしっかりと摂ることができます。分量にはありませんが、粉チーズを入れることでさらに栄養価やおいしさをアップすることができます。