11月14日(火)15日(水)の給食

14日 麦ごはん チキン南蛮 小松菜のおひたし タルタルソース 生揚げのみそ汁 牛乳

おいしいタレがたっぷりのチキンにやっぱりタルタルソースは欠かせませんね!!

チキン南蛮はムネ肉で作ることが多いですが、磯部中学校はよりジューシーでおいしいチキン南蛮を追求し、もも肉を使っていますピース

あまりのおいしさにおかわりじゃんけんは厳しい戦いになりました・・・!!

磯部中は相馬市内1お残しが少ない学校です。

(自称)毎日ほとんどお残しはありません。

おかわりもたくさんしてくれるのでいつも食

管は空っぽです3ツ星

しかし、おかわりの様子を見ていると昔話の絵

本に出てくるような山盛りのご飯!驚く・ビックリ成長期

の今、部活で体も動かすし、栄養をたくさん摂

取しなければなりませんが、栄養を取り過ぎて

もいけません注意みんな身長も大きくなってい

ますが、体重の増え方が気になる子もちらほら・・・。

そこでおかわりコーナーにかわいい計り」

を置いてみましたにっこりハート

給食の1人分のご飯の量は約210g。おかわりの

時も自分で計りながらよそって、1杯のごはんの

適正量を知ってもらいたいと思います。

いつも山盛りおかわりの子が実際に計ってよそっ

てみた感想を聞いてみると・・・「え!これだけですか!?って感じでした・・・泣く」とのことでした笑うひらめき

 

 

15日 味噌ラーメン 揚げ餃子 リンゴ 牛乳