今週の食事（修学旅行＆給食）

　今週は、２・３年生は修学旅行で東京方面へ行きました。

　修学旅行中の朝ごはんは、ホテルでの豪華なバイキングでした。旅行中は食事のバランスが崩れがちになります。せめて朝食は「赤・黄・緑」を意識して選ぶように、と声かけをしました。

　どんなものを選んだでしょうか。

　女子は少しずついろいろな種類の品をとり、男子は好きなものをたくさんとる傾向があることが分かりました　女子はバランスが良いですね　男子は野菜不足ですが、フルーツはたくさん食べていました。

　楽しく旅行をした帰りは、スーパーひたちの中で昼食を摂るために、ソラマチで昼食を購入しました。たくさんのものが売っていて、何を買うのか迷いましたね

　３日間、たくさんおいしいものを食べたので、たくさん動いて消費しましょうね！

　そして今日の給食。バランスの良い食生活がもどってきました。

　ほとんどの生徒がごぼうの葉っぱを当てることができました。３つともなんの野菜の葉っぱかを言えた１年生もいました

　GＷ中もお出かけや部活などたくさんの予定があると思いますが、健康な食事を、自ら選択していけるような力をつけていけるといいですね。