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ブログ 今日の出来事
睡眠セミナー
2025年5月14日 17時11分１４日（水）、１学年を対象にした「睡眠セミナー」を実施しました。上級睡眠健康指導士の新矢様（東洋羽毛北部販売株式会社快眠生活アドバイザー）を講師にお迎えし、「睡眠の大切さ」や「眠り方」についてのお話をいただきました。心と体の健康のためにも、本日のお話をもとに、日頃の生活習慣を見直してはいかがでしょうか。