睡眠セミナー（3年生）

4月に１・２年生を対象に同セミナーを開催しましたが、今回は、当時修学旅行中だった3年生を対象に実施しました。
今回も、睡眠で未来が変わると題して、睡眠の大切さやよい睡眠のための眠り方についてご講演いただきました。3年生にとっては、これから進路に向けて大切な時期になります。睡眠と学力の関係を参考に、正しい睡眠を心がけるようにしてほしいと思います。